La performance sportive : maison de papier ou bastion solide ?

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Par Pascal Baronheid – Professeur de sport : une étiquette qui peut provoquer le scepticisme ou même faire sourire. Hervé Le Deuff s’en prévaut modestement. C’est l’arbre qui cache la forêt, puisque HLD a collaboré avec des équipes et des sportifs de haut niveau dans des domaines aussi variés que le cyclisme, l’ultratrail, le golf ou encore l’escrime.

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Il sait donc ce que veulent dire entraîner et coacher. Son manuel d’aboutissement à la performance distingue les deux notions.
L’entraînement mental – des habiletés, des procédures, des stratégies d’optimisation – doit s’accompagner d’une éducation psychologique sur le long terme. Chaque notion a son importance et implique des paramètres fondamentaux. Le Deuff redéfinit …

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