La performance sportive : maison de papier ou bastion solide ?
Par Pascal Baronheid – Professeur de sport : une étiquette qui peut provoquer le scepticisme ou même faire sourire. Hervé Le Deuff s’en prévaut modestement. C’est l’arbre qui cache la forêt, puisque HLD a collaboré avec des équipes et des sportifs de haut niveau dans des domaines aussi variés que le cyclisme, l’ultratrail, le golf ou encore l’escrime.
Il sait donc ce que veulent dire entraîner et coacher. Son manuel d’aboutissement à la performance distingue les deux notions.
L’entraînement mental – des habiletés, des procédures, des stratégies d’optimisation – doit s’accompagner d’une éducation psychologique sur le long terme. Chaque notion a son importance et implique des paramètres fondamentaux. Le Deuff redéfinit …