Par Julie Cadilhac–bscnews.fr/La honte n’est pas une illusion; c’est une émotion vécue qui, si elle n’est pas comprise et acceptée, peut vite se transformer en blessure violente qu’infligent les autres ou soi-même. Il faut donc l’expliquer pour mieux l’apprivoiser.

C’est tout à fait normal d’avoir honte et c’est même constructif lorsqu’on l’utilise pour tacher d’améliorer des petits défauts que l’on peut facilement gommer. Cependant la honte ne doit pas rester dans un cercle fermé, elle ne doit pas s’isoler, au contraire! Quand on ressent de la honte, c’est important d’en parler et l’une …